书名: 自控力

分类:B842.6/965

作者:刘文华编著

出版社：中译出版社

出版日期:2023.1

新书简介：

本书结合心理学知识和精彩案例，帮助您认识自己，提升自控力，掌控自己的情绪与心态，并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。