2021年4月16日上午，外国语学院心协在一餐与二餐之间举办了第16届心理健康节开幕式暨“你开心就好”活动。全校同学都积极参与了此项活动。

外国语学院心协成员精心准备了活动海报，以及各式的精美便签供选择，参与活动的同学们将自己的心里话在便签上写下并贴在白板上。

通过此次活动，让更多的同学展示自己的内心世界，将进一步营造外国语学院良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念。心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。心理健康教育是素质教育的重要组成部分:是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”“落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。丰富多彩的心理健康宣传活动，普及大学生心理健康知识，让大家掌握必要的心理调适方式，当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。培养良好的个性、心理品质和社会适应能力，使同学们更好的适应大学生活。

外国语学院记者团

记者魏沁婷报道

图为第十六届心理健康节开幕式

中国青年网通讯员魏沁婷摄

图为第十六届心理健康节开幕式

中国青年网通讯员魏沁婷摄