大学生群体处于成年初期，自身价值体系尚未健全，情感丰富而不稳定，时常处于情绪波动、迷茫和不安的状态。此外，面对疫情防控的压力，部分同学亚健康的心理问题无以发泄、学习与生活也变得无所适从。基于此，为持续关注大学生心理健康状况，帮助大学生释放压力、缓解焦虑的情绪，外国语学院心协于2022年11月3日举办了“手写信——致未来的自己”主题活动。

本次活动面向22级新生展开，由各班心育委发布通知，共计52名同学参加，同学们自行领取信封、信纸和钢笔，在信纸上写下对未来自己的话并将信纸装入信封，在信封表面写上姓名日期电话号码。本次活动于2022年11月16日结束，活动结束之后，各班手写信统一交给心育委保管，毕业季时，心育委将信封交至写信同学手上。